فترة الحمل

فترة الحمل وأهم النصائح التي يجب اتباعها بها

فترة الحمل من أصعب الفترات في حياة المرأة، إذ أنها تتطلب المزيد من الاهتمام والرعاية بالإضافة للراحة النفسية والجسدية على حد سواء، وذلك حتى تضمن أن الجنين ينمو ويتطور بشكل سليم وأن الحمل ثابتاً. هناك بعض النصائح الواجب الأخذ بها في بداية الحمل حفاظاً على صحتي كل من الأم والجنين، وهو ما سنتناوله خلال هذه المقالة. فترة الحمل وأهم النصائح …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الدونات الهشة

طريقة عمل الدونات من الطرق التي تسعى كل ربات البيوت إلى معرفتها، نظراً لأنها من أشهى الحلويات التي تجذب كل من الأطفال والكبار، كما أنها تتميز بسهولة تحضيرها. طريقة عمل الدونات الهشة تتميز الدونات بسهولة إعدادها سواء لأطفالك أو لضيوفك، وطريقة تحضيرها كالتالي: المقادير كوب ونصف من الدقيق. صفار 4 بيضات. 2 ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ والزبدة. 4 ملاعق …

أكمل القراءة »

حساسية الأنف وأعراضها ومحفزاتها

حساسية الأنف أو ما يعرف طبياً ب “حمى القش” هي عبارة عن حالة مرضية تتمثل في عدة أعراض تؤثر على الأنف بفعل التعرض لمهيجات الحساسية، مثل استنشاق الغبار أو التعرض لحبوب اللقاح أو وبر الحيوانات. تظهر الأعراض على المريض بأشكال مختلفة، فقد تكون طوال العام، أو موسمية، أو فقط عند التعرض للمهيجات، ويتعرض الإنسان للحساسية في أي عمر، حيث أنها …

أكمل القراءة »

العناية بالقدمين والحفاظ عليهما من التشققات

إن العناية بالقدمين وحمايتهما من التشققات من أهم الروتينات اليومية التي لا بد من القيام بها، حيث أن تشقق القدمين من المشكلات الجلدية الأكثر شيوعاً لدى كلاً من الأطفال والبالغين. تتسبب مشكلة التشققات في عدم الراحة خاصة في الأماكن المفتوحة نظراً لارتداء الأحذية طوال الوقت، والتي تحدث إزعاجاً لصاحبه لما تسببه من آلام شديدة. وتحدث هذه المشكلة نتيجة لعدة أسباب …

أكمل القراءة »

تقشير البشرة الدهنية

تقشير البشرة الدهنية من الأمور الضرورية اللازم القيام بها، ولكن هنا بع القواعد والأمور التي يجب اتباعها قبل القيام بالتقشير، ومن خلال هذه المقالة سوف نتناول أهم هذه المعلومات وبعض طرق التقشير الخاصة بالبشرة الدهنية. إن تقشير البشرة وخاصة الدهنية باستمرار نوعاً خاص من العناية بها، ومن أهم الخطوات التي يجب اتباعها بشكل مستمر حيث أنها تساعد على: التقليل من …

أكمل القراءة »

اكتشاف تكيس المبائض

اكتشاف تكيس المبائض أو ما يعرف بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وهو عبارة عن اضطراب شائع يحدث نتيجة لفرط انتاج المبيض لهرمونات الذكورة التي يطلق عليها اسم الأندروجينات. ويتسبب خلل الهرمونات في ظهور نتوءات صغيرة الحجم وأكياس داخل المبائض، فضلاً عن أنها تؤدي إلى عدم الانتظام في فترات الحيض، ونمو الشعر في أماكن غير موجود بها، كل هذا بجانب الإصابة بحب …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الحواوشي في المنزل

طريقة عمل الحواوشي، والذي يعد واحداً من الأكلات الشعبية المشهورة التي يعشق المصريين مذاقها، وتختلف طريقة عمله سواء كان شعبي أو إسكندراني، ومن هنا نقدم لكم بعض الطرق لإعداد الحواوشي في المنزل. طريقة عمل الحواوشي في المنزل تختلف طريقة عمل الحواوشي، وهنا سوف نتناول خطوات صنعه بالطريقة المصرية: المقادير نصف كيلو من اللحم البقري المفروم. نصف كيلو من اللحم الضأني …

أكمل القراءة »

إزالة آثار حبوب الظهر

إزالة آثار حبوب الظهر والبقع الداكنة، نظراً للعديد من الدراسات الأمريكية وجد أن حب الشباب من أكثر حالات الجلد شيوعاً، حيث أنه غالباً ما يؤدي إلى تكون الرؤوس البيضاء والبثور والبقع المملوءة بالقيح. يحدث حب الشباب عادةً عند سن البلوغ، وتبدأ في الاختفاء في أواخر فترة المراهقة، كما تختلف شدته على حسب المنطقة المصابة كالوجه والصدر والرقبة، فلا بد من …

أكمل القراءة »
ارتفاع ضغط العين وأعراضه

ارتفاع ضغط العين وأعراضه

ارتفاع ضغط العين يشير إلى أن الضغط مرتفع بداخل العينين لأعلى من المعتاد، وذلك نظراً لتراكم السوائل التي لا تقوم مقدمة العين بتصريفها بالشكل الصحيح، كما يقاس ضغط العين بالمليمتر الزئبقي، ويتراوح ضغط العين ما بين 10 إلى 21 ملم زئبقي. عادةً ما يتم تشخيص هذا الارتفاع داخل العين عندما ترتفع عن 21 ملم زئبقي بشرط أن يتم قراءته مرتين منفصلتين …

أكمل القراءة »

طريقة عمل مندي اللحم بالمنزل

طريقة عمل مندي اللحم والذي يعد من الأطباق السعودية المشهورة، والتي تقدم بشكل عام في المناسبات، وفي عيد الأضحى بشكل خاص. تعود طريقة عمل مندي اللحم إلى نضج اللحم بالحرارة، وذلك عن طريق تتبيله بالإضافات قبل بدء الطهي بفترة زمنية معينة، كما يمتاز مندي اللحم بطعمه المتبل الشهي، حيث أنه يحتوي على أنواع عديدة من التوابل، والتي سوف نتناول طريقة …

أكمل القراءة »