فترة الحمل من أصعب الفترات في حياة المرأة، إذ أنها تتطلب المزيد من الاهتمام والرعاية بالإضافة للراحة النفسية والجسدية على حد سواء، وذلك حتى تضمن أن الجنين ينمو ويتطور بشكل سليم وأن الحمل ثابتاً. هناك بعض النصائح الواجب الأخذ بها في بداية الحمل حفاظاً على صحتي كل من الأم والجنين، وهو ما سنتناوله خلال هذه المقالة. فترة الحمل وأهم النصائح …
أكمل القراءة »